Pilates & Tango Duende – samedi 30 avril 2016

SACRÉ CORPS !

Professeur invitée : Claudia Nunes

Notre invitée du mois de novembre est circassienne, spécialisée en techniques aériennes, et professeure de Pilates. Elle pratique la Danza Duende depuis 2011 et intègre cette approche dans son enseignement et ses créations.
Pour en savoir plus sur Claudia : www.catastrophe.be

Pilates

Le Pilates est une méthode globale conçue comme un système de mouvements fluides visant à renforcer l’organisme de manière générale et à développer la conscience corporelle. Il propose une approche réfléchie de l’exercice physique afin de développer harmonieusement le corps et l’esprit. Alliant étirement, force et contrôle, il améliore la posture, soulage les tensions et apporte vitalité et souplesse.

Lors de ce stage, nous proposerons une approche originale du Pilates en duo. Nous visiterons la méthode pour en extraire les outils les plus utiles au Tango. Particulièrement, nous verrons comment le fait de comprendre les bons appuis intérieurs nous offre une plus grande liberté de mouvement dans la danse ainsi qu’une plus grande possibilité d’ouverture à l’autre.

 

TANGO : ABRAZO & ESPACIO

TD-jambesMF

Libérez les jambes !

Notre exploration du tango sera centrée sur les changements de directions :
– améliorer la technique et la stabilité dans les pivots, lorsque l’on guide et lorsque l’on est guidé
– préciser les intentions et les directions dans l’espace
– libérer les mouvements de « la jambe libre ».

Nous appliquerons ces principes de stabilité et de fluidité dans les boleos et les sacadas :
– expérimenter les variations d’amplitude et de dynamique
– jouer avec l’expressivité de ces mouvements.

 

INFOS PRATIQUES

Date : Samedi 30 avril 2016
Horaire : Attention : cet horaire est différent de celui des autres stages !!
14h-15h15 Tango + 15h30-17h Pilates + 17h30-19h Tango

Lieu : Dojo Yamamo, 18 Rue Gustave Biot, 1050 Bruxelles
Accès : le Dojo est situé entre les étangs d’Ixelles et la Gare d’Etterbeek, à 10-15 minute à pied.
En bus : ligne 59 arrêt Hôpital d’Ixelles, ligne 71 arrêt Geo Bernier, ligne 95 arrêt Delporte.
En tram : ligne 7 et 25 arrêt Roffiaen.

Prix par personne* : 25€ seulement Pilates / 40€ tout le stage
Prix pour les membres : 15€ seulement Pilates / 30€ tout le stage
Prix spécial pour les élèves réguliers de Danza Duende : 10€/15€/20€

*NB : ce prix comprend l’adhésion à l’asbl Mudriam (10€), valable pour toute l’année académique 2015-2016 et obligatoire pour participer à nos activités (= assurance)

 Renseignements et inscriptions : elisabethmullier@gmail.com – 0476 318293.